Seja completa, só ou acompanhada

Cuide de você e perceba que a felicidade não depende apenas do amor. (por Simone Kobayashi publicado na Revista Personare)

"Sou mulher, sou feliz, inteira e plena". Cada vez mais mulheres sentem-se assim, embora nossa cultura ainda cobre o "ser mulher" como sendo mulher de alguém. Mas encontramos, sim, mulheres completas em si mesmas com ou sem companheiros. Quantas você conhece?

Nós, mulheres, temos, sim, necessidades físicas, emocionais e mentais de trocas com os outros. Mas essas necessidades não têm somente como foco o relacionamento amoroso. Elas são supridas na vida como um todo: no trabalho, nos desafios, nas amizades, na família e em todos os aspectos que nos nutrem.

Temos que buscar satisfação pessoal e global, isso que dizer: fazer e dar-se por inteira em cada coisa, em cada situação que a vida nos coloca. E se não estivermos satisfeitas, devemos mudar a situação. Precisamos abrir mão de responsabilidades absurdas, necessidades vãs, projeções inviáveis e obrigações sem sentido.

Sensação de plenitude

Quando você estiver em casa, é lá que deve buscar paz interior, cuidar e arrumar suas coisas, deixar um ambiente gostoso e harmonioso, para si mesma em primeiro lugar! Se estiver no trabalho, faça-o com dedicação, com gosto. Fazendo o seu melhor você tende a sentir-se cada vez melhor. Com seus amigos, ouça e seja ouvida com respeito, sinta um carinho específico por cada um. Se estiver na fase de sair e se divertir, dance, aproveite bastante. Se, pelo contrário, quiser paz e sossego longe de tudo e de todos, ótimo! Reflita, repense, se renove.

Meu objetivo não é passar a mensagem "Sejamos todas solteiras e felizes!" Não, não é isso. Só desejo que possamos ser felizes, solteiras ou não! Plenas nos nossos sentimentos, inteiras nas situações e mulheres a qualquer tempo.

Experimente refletir sobre as suas diversas facetas, os seus vários papeis na vida. Em alguma dessas situações você se sente incomodada? O que você acha que precisa para sentir-se melhor? Muita coisa? Pouca? São fatores que dependem de você ou dos outros? Se for depender de você, atire-se, busque, conquiste. Se você precisa dos outros ou de algo para se sentir feliz... Repense! Faça uma análise e uma faxina mental, emocional e na vida. Não é fácil, todas sabemos disso, mas impossível também não. Tente e tente novamente. Se o caminho escolhido até agora lhe trouxe insatisfação, infelicidade ou dependência, que tal tentar outro?

Deixe a felicidade entrar

Com o tempo a gente vai percebendo que para ser feliz não "precisa" de algo ou alguém. O que a gente precisa mesmo é não precisar... Sem dureza, sem sofrer, sendo cada vez mais leve e plena em cada gesto, palavra ou olhar.

Cuide-se com carinho. Declare ao Universo que você está aberta à felicidade. Você merece ser feliz, então seja!

Faça as Pazes com você mesmo

Faça as pazes com você mesmo Melhore sua autoestima com Cristais, Florais e Reiki Como você se sente na sua própria pele? Você está bem sendo você e tendo esse corpo físico? Se você respondeu sim, sua autoestima é alta. E dependendo de uma maior ênfase na sua resposta, muito provavelmente você chama a atenção por onde passa. Eu diria que "brilha de dentro para fora". O contrário também é verdadeiro. Quanto mais baixa a sua autoestima, menos "brilho", mais conflitos emocionais e mentais. O que você sente e pensa é mais importante para a sua autoestima do que seu físico, a sua aparência. A autoestima influi no modo que nos vemos e que achamos que os outros nos vêem. E isso se reflete na vitalidade e energia que colocamos no nosso dia-a-dia. Impacta diretamente no desejo e vontade de viver, alcançar outros patamares, enfrentar desafios e experienciar o presente. A busca pela felicidade e pelo bem-estar começa pela satisfação e dedicação à pessoa mais importante: você. Trabalhar a autoestima é colocar-se como prioridade. É polir e dar "brilho" à sua própria vida. Mas como fazer? Aos poucos, eu diria. É um trabalho de conquista. Quando estamos interessados de verdade por alguém, nós nos cuidamos, certo? Cuidamos da aparência, do que falamos, da alimentação, nutrimos pensamentos bons e procuramos dar nosso melhor, nosso melhor ângulo. Não queremos um "caso passageiro", queremos o amor. Só que nesse caso o alvo dessa conquista somos NÓS! Se para você dar o seu melhor é preciso arrumar a casa, ou seja, aí dentro, vamos lá! E se não der conta sozinho(a), qual é o problema de pedir ajuda? Temos várias técnicas que nos ajudam a nos ajudar... Os florais são uma ótima "arrumadeira", as Pedras e Cristais são ótimos "nutricionistas" e o Reiki adora dar brilho e mostrar seu melhor eu. Escolha o ajudante que mais lhe agrada, ou mesmo todos, e vamos ao trabalho: Terapia Floral • O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções em níveis vibratórios sutis buscando a consciência plena de seu mundo interior e exterior. A terapia floral utiliza-se de compostos energéticos chamados essências florais onde cada essência é indicada para trabalhar emoções específicas. Para quem gosta da terapia floral, o melhor é escolher um terapeuta que lhe indique um floral que tenha afinidade especificamente com esse momento da sua vida. Em geral os florais: Crab Apple, Centaury, Gentian, Larch e Mimulus, ajudam a melhorar a autoestima. Reiki • O Reiki é uma técnica japonesa de canalização de energia, passada através do toque das mãos para a harmonização dos corpos físico, emocional, mental e energético. A energia Reiki focaliza na causa e não no sintoma. Equilibra e energiza, levando a uma maior harmonia. Na terapia reiki, o reikiano aplica a energização no corpo inteiro, mas especificamente trabalhar a autoestima, focar a aplicação no Plexo Solar também ajuda. Pedras e Cristais • Os cristais funcionam como amplificadores de energia nos processos de equilíbrio e autoconhecimento. Pode-se usar as pedras e os cristais como ferramentas para equilibrar nossos centros de energia e meridianos, e ainda, nas zonas reflexológicas como, pés e mãos, para trabalhá-las terapeuticamente. Na Geoterapia (*Pedras e Cristais), o citrino é uma das melhores pedras para lidar com a autoestima. O nome vem de "citrus", que em grego antigo significava a pedra de limão. É associada ao chakra do umbigo ou plexo solar. Sua energia assemelha-se à do sol, que aquece, conforta, penetra, energiza e dá vida. O citrino destina-se a digestão e a assimilação psíquica. Sua energia auxilia a transformar os eventos da vida, colocá-los em ordem e livrar-se do supérfluo. Atua como um depurador de toxinas de todo o organismo. Por manifestar-se com firmeza, transfere esse senso de certeza interior, ajudando as pessoas que necessitam de confiança e segurança. Um abraço, Luz, Amor e Paz   Simone Kobayashi de Noronha - Terapeuta Holística (11)  8739.9182  email: simonekn@gmail.com

Acupuntura / Cristalopuntura

Nem sempre as pessoas sentem-se confortáveis para fazer acupuntura. Temos outros estímulos (sem ser as agulhas) que podem ajudar nas dificuldades encontradas, sejam elas emocionais, mentais ou físicas. Dentre esses estímulos podemos utilizar as pedras e cristais, que de uma forma menos física, mas mesmo assim eficiente e rápida ajuda a estabelecer o equilíbrio e bem-estar.

Da mesma forma que a acupuntura tradicional, a cristalopuntura baseia-se nos 5 Movimentos Chineses e o equilíbrio do corpo físico, emocional e mental, através da estimulação de pontos nos meridianos.

Como funciona? Descobrindo-se os movimentos em desequilíbrio e os meridianos relacionados, pelo toque no caminho do meridiano, os pontos que estiverem mais doloridos serão os que necessitam ser estimulados. Já os pontos descobertos pela reflexologia, podal, das mãos ou auricular, já são os próprios pontos a serem estimulados. Cabe ao Terapeuta Holístico capacitado, a melhor escolha (entre milhares de tipos de pedras e cristais) para ajudar a harmonizar o cliente naquele momento.

Assista ao video sobre Acupuntura http://www.youtube.com/watch?v=01aabI2mkMg

Pedras Quentes, Terapêuticas!

Todos os antigos povos do oriente e do ocidente usavam a Geoterapia, e em especial as pedras e cristais, para amenizar e cuidar de desequilíbrios físicos e emocionais. Há milênios a humanidade é atraída pelos cristais e pedras preciosas e semipreciosas. Isso porque elas já carregam seus símbolos, suas histórias e emanam características próprias.

Ultimamente a busca por essas técnicas, especialmente a Terapia das Pedras Quentes, vem crescendo e com isso a busca por cursos específicos, mas a Terapia das Pedras Quentes, não é (como qualquer outra técnica holística) uma formula mecanicista de, faz assim e faz assado, e sim uma integração de técnicas com flexibilidade suficiente para adequar ao cliente e seu momento.

A união de técnicas sempre foi uma prática comum na Terapia Holística. A Terapia das Pedras Quentes une a Terapia Térmica, quente e frio, com a Geoterapia, que se utiliza das pedras e cristais como ferramentas terapêuticas e a Terapia Corporal. Normalmente são utilizadas pedras de Basalto de Amidalóide (seixos de rio) e Ágatas, mas para uma resposta terapêutica mais profunda, a escolha de pedras relacionadas ao momento do cliente traz uma melhor resposta. Para isso temos que ter um conhecimento dessas pedras e cristais e suas características.

As pedras fixas irão ser posicionadas em pontos chaves como os pés, mãos, costas, abdômen e olhos. Nas costas, por exemplo, elas aquecem a região onde passam os meridianos dos rins. Já as pedras móveis necessitam de um óleo ou creme relaxante para serem manipuladas no corpo com um atrito agradável.

As pedras acumulam energia térmica, tanto fria quanto quente, mas se associarmos ao que a pedra ou cristal já traz como característica, além de manter quente ou frio por mais tempo, estaremos utilizando a sensação térmica natural da própria pedra ou cristal, potencializando resultados.

Um atendimento (bem feito) utilizando a Terapia das Pedras Quentes traz para nós e para nossos clientes uma forma eficiente e natural de busca do bem-estar e qualidade de vida.

Em Busca do Equilíbrio

Momentos de conflito são normais, o exagero nas reações e percepções desses momentos é que se transformam em desequilíbrios. Como a submissão, a dúvida, a carência, a possessividade, a desatenção, etc. Os desequilíbrios são muitos, mas a facilidade de demonstrar o que sente e ser verdadeiro é uma busca da pureza e clareza infantil que um dia todos tivemos, ainda que com uma maior experiência (idade) nós adquirimos um outro "dom", a consciência. Trabalhar esses processos é acrescentar a habilidade de lidar com os sentimentos de uma forma mais consciente, leve e saudável.

A intenção principal do desequilíbrio é à busca do equilíbrio, e as terapias holísticas, como a Holopuntura, os Florais, o Reiki, a Geoterapia / Cristaloterapia, etc, são ferramentas de suporte para enfrentar o desafio de se auto-superar. Mas a alavanca será sempre o desequilíbrio, ou em outras palavras, o aspecto negativo, não no sentido pejorativo, mas construtivo. Assim, enxergamos o desequilíbrio, o negativo, a crise, etc, como parte de um processo, o início de um movimento de aperfeiçoamento.

A Terapia Holística, que usa uma somatória de técnicas milenares e modernas, com a utilização das pedras e cristais como estímulos nessas técnicas como a Holopuntura, Auriculoterapia, Reflexologia, Reiki, etc, torna-as, ainda mais eficientes, suaves e naturais, para a busca de autoconhecimento e equilíbrio, e no aumento da capacidade de superar obstáculos, alcançando a harmonia e realização interior.

A Terapia Holística não faz mágica, não muda situações da vida, mas ajuda a mudar a percepção dessas situações, trazendo-as a luz da Verdade Interior.

Trecho do livro "Pedras e Cristais: Em Busca do Equilíbrio" Simone Kobayashi de Noronha