QUARTZO AJUDA A LIDAR COM CONFLITOS

QUARTZO AJUDA A LIDAR COM CONFLITOS

Descubra significado e formas de uso de 7 tipos de cristais   Por: Simone Kobayashi publicado em Personare

O quartzo é um dos minerais mais abundantes da crosta terrestre e também um dos mais usados. Além daqueles caracterizados pela cor que possuem - como Quartzo Rosa, Quartzo Verde, etc. - muitos dos cristais que conhecemos e usamos também são Quartzos. Por exemplo: Ágata, Ametista, Citrino, Olho de Falcão e muitos mais

COMO UTILIZAR O QUARTZO

A sugestão é utilizar o cristal de Quartzo escolhido por 10 a 20 minutos, de 2 a 3 vezes na semana, segurando-o durante sua Meditação

Deite-se ou sente-se em posição confortável. Relaxe o corpo e respire lenta e profundamente.

• Imagine o cristal aumentando de tamanho a cada respiração, sinta-se mais e mais próximo a ele, respire lenta e profundamente até ficar confortável na sua visualização.

• Em ocasiões especificas, é válido levar o Quartzo dentro do bolso ou bolsa. Uma consulta holística pode pontuar melhor o desequilíbrio e ajudar a escolher as melhores pedras e técnicas para auxiliar em algum processo.

• Os cristais de Quartzo vibram em uma frequência tão alta que possibilita a dissolução e liberação de energias mais densas, ou seja, nos ajuda a lidar com situações (eventos, pessoas, sentimentos, pensamentos) conflituosas.

Independente da cor, a forma de um cristal de Quartzo perfeita é aquela que possui um prisma de seis lados e, em cada um deles, pirâmides culminando em uma ponta. Suas seis faces simbolizam os seis Chakras (centros de energia localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano). A "coroa" presente nas terminações simboliza a ligação do indivíduo com o infinito.

QUARTZO ROSA
É ligado ao Chakra do coração (entenda aqui o significado deste e de outros Chakras), aliviando mágoas. Sua energia é essencial à autorrealização e à paz interior. Ensina o amor-próprio e o poder do perdão. Dissolve as cargas acumuladas que reprimem a capacidade do coração de dar e receber amor. Traz estímulo e consolo interior. Ante a presença do amor, as tristezas, os temores e os ressentimentos que comprimem o fluxo deste Chakra são substituídos por um profundo senso de realização pessoal, formando uma base para que a paz e a satisfação interior tornem-se realidade.

Após uma sessão de energização com o Quartzo Rosa - que pode ser feita com Reikristal (descubra como os cristais são usados em uma sessão de Reiki), Equilíbrio e Harmonização com Cristais ou Meditação (aprenda aqui uma mentalização para fazer com este Quartzo) - as pessoas tendem a ficar extrassensíveis, vulneráveis e emotivas. É uma das melhores pedras para cuidar da criança interior.

QUARTZO VERDE
O Quartzo Verde oferece conforto ao coração atormentado, neutraliza as emoções e produz sentido de equilíbrio e bem-estar ao corpo físico.Tem uma carga dinâmica elevada que dissolve pensamentos doentios, além dos sentimentos e problemas físicos a eles relacionados. É um Quartzo que reflete um verdadeiro e puro raio verde que reequilibra a aura. Usado nos períodos de agitação, ajuda a manter o equilíbrio interior, harmoniza e acalma. Neutraliza as emoções reprimidas.

Junto com o Quartzo Rosa - seja com Reikristal, Equilíbrio e Harmonização com Cristais ou uma Meditação- seu uso proporciona harmonia ao Chakra do coração. Associado ao jaspe verde e ao citrino amarelo, ele também ajuda nos distúrbios do meridiano do pulmão.

QUARTZO NEGRO
O Quartzo Negro ensina a enxergar luz dentro da nebulosidade, principalmente a emocional ou em um estado mental confuso. Dá a possibilidade de se sentir "em casa", mesmo quando está em meio à neblina.

Sua energia desencadeia a movimentação das forças primárias do corpo, ativando os nossos instintos de sobrevivência de forma purificada. Inspira-nos a aceitar o desafio e a responsabilidade de mudar a qualidade de nossas vidas, equilibrando a forma que lidamos com o mundo. É uma pedra muito boa para aplicações em pessoas com tendências suicidas ou ambivalentes em relação ao mundo. Por trazer mais força de luz ao plano material, pode transformar atitudes escapistas em incentivo necessário para mudar a vida de alguém.

QUARTZO FUMÊ
Devido à exposição ao magma incandescente durante sua formação, este cristal foi profundamente impregnado pelo elemento Fogo. Por isto, nos fornece energia de trabalho, ânimo inquebrantável e determinação para a conquista de nossos objetivos. É benéfico empregá-lo com pessoas em estados de tristeza profunda, fatigadas, morosas ou possuidoras de altos ideais e aspirações, mas incapazes de corresponder aos próprios padrões.

O Quartzo Fumê tende a dissolver padrões negativos reprimidos. Ele apresenta uma vibração de luz de alta frequência, que dissipa e purifica a maioria da negatividade que carregamos dentro de nós. É a pedra capaz de processar psíquica e fisicamente os elementos da vida e liberar o que é inútil. Como todas as pedras e cristais escuros, o Quartzo Fumê deve ser usado com respeito e consciência, ou seja, não carregue-o para a "balada" ou deixe-o jogado na bolsa, por exemplo. Este Quartzo representa o arquétipo do Sábio.

QUARTZO AMARELO
A energia do Citrino assemelha-se à do sol, que aquece, conforta, penetra, energiza e dá vida. Por seu aspecto solar, ela é muito utilizada nos casos de cansaço geral, desânimo, preguiça, tristeza extrema e para estimular a alegria. Também estimula a atividade, auxilia a transformar os eventos da vida, colocá-los em ordem e livrar-se do que é supérfluo. Atua como um depurador de toxinas de todo o organismo. Ele ajuda a pessoa a ficar menos suscetível a vibrações e influências negativas. Transfere um senso de certeza interior, oferecendo confiança e segurança.

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QUARTZO TRANSPARENTE
É o tipo de cristal de Quartzo mais conhecido. De modo geral, é possível utilizá-lo para todos os fins, ou seja, toda e qualquer situação que precise de maior equilíbrio, calma e energia, uma vez que vibra a pura luz branca que contém todas as outras cores. Ele representa a soma total da evolução no plano material. Como equilibra nossa alma, ele também fortalece a profundidade interior de uma pessoa, construindo uma base sólida sobre a qual podemos nos assentar e viver.

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QUARTZO RUTILADO
Também chamado de cabelo de Vênus, é relacionado ao estímulo da força vital e da energia positiva. Com um alto poder condutivo e penetrante, ajuda também a se livrar de resistências, aqueles pontos onde é mais difícil fazer a mudança (necessária), como hábitos destrutivos, padrões mentais negativos e apegos. Facilita a comunicação com seu próprio impulso de aprimoramento pessoal.

A AUTORA

A terapeuta holística e autora do artigo, Simone Kobayashi, realiza atendimentos terapêuticos de pedras e cristais, em São Paulo. A ideia é ajudar as pessoas em momentos de crise, oferecendo mais harmonia e equilíbrio em suas vidas. Para marcações de consulta ou mais informações, clique aqui.

GRANADA: A PEDRA DA DETERMINAÇÃO

Uso do cristal traz energia, estímulo e ainda favorece a libido

A pedra granada mais conhecida é a que possui um profundo tom avermelhado, como o sangue, e simboliza vitalidade, rejuvenescimento, criatividade, atração e apetite sexual. Conhecida por despertar paixões, principalmente pela vida, é muito utilizada quando estamos apáticos, sem impulso.

Sabe aquela energia que sentimos em um primeiro encontro ou no início de um projeto desafiador? A granada ressoa essa energia e nos coloca em alerta, prontos para qualquer coisa, com "borboletas na barriga" e coração na boca."Sabe aquela energia que sentimos em um primeiro encontro ou no início de um projeto desafiador? A granada ressoa essa energia e nos coloca em alerta, prontos para qualquer coisa, com "borboletas na barriga" e coração na boca."

Por isso é muito indicada para quem é menos ativo e possui pouca determinação.

No caso de pessoas que já têm um comportamento impulsivo e explosivo, a granada intensifica tais características. É necessário ter atenção, visto que os outros nem sempre sabem lidar com essa postura. Apesar disso, seu uso não é contraindicado: a pedra apenas evidencia as facetas da personalidade que podem ser trabalhadas.

ELIXIR DE GRANADA IMPULSIONA E TRAZ ÂNIMO SE FOR INGERIDO PELA MANHÃ

Em um recipiente de vidro, coloque água mineral e a granada, já bem lavada. Uma alternativa é reaproveitar garrafas, como as de vinho, mas nesse caso elas devem ser bem lavadas com água quente e sabão. Opte sempre pelo vidro transparente, que permite o contato dos raios solares com a água e a pedra.

Em seguida, tampe o recipiente e coloque ao sol, durante no mínimo uma hora, em caso de sol forte, ou ao longo da metade de um dia, se o sol estiver fraco ou se o dia estiver chuvoso. O ideal é pela manhã, entre 8h e 10h, ou após as 15h, evitando assim a incidência excessiva de raios ultravioleta. Então, depois de energizar essa água com a granada, beba o equivalente a meio copo toda manhã, logo ao acordar, ou um copo inteiro durante a manhã. A água em jejum é ideal para a eliminação das toxinas e substâncias que nosso corpo não precisa. Com esse hábito, a água ajuda nessa limpeza e ainda ativa o metabolismo para que funcione ao longo do dia. Se não for possível, a alternativa é tomar o dobro da água ainda pela manhã.

A GRANADA E OS CHAKRAS

A granada não existe apenas na cor vermelha. Suas cores vão do verde, passando pela cor laranja, até o vermelho profundo. A linha de cores e frequências coberta por essa pedra atinge desde o Chakra Cardíaco até o Chakra Básico. Relacionamos a granada, pelo seu próprio nome, com algo explosivo - na verdade, o nome vem do latim "granatus", que significa grãos, sementes.

PERSONIFICAR A PRÓPRIA PEDRA AJUDA NA AUTOPERCEPÇÃO

Imagine as pedras e os cristaiscomo colegas de trabalho, aos quais você recorre quando precisa de ajuda em uma determinada situação. Se, por exemplo, uma granada fosse uma pessoa, como ela seria quando estivesse bem e como agiria quando estivesse mal? Descreva a "pessoa-granada" da forma mais detalhada possível. Imagine, extrapole... E registre no papel.

Os exercícios de personalizar as pedras e os cristais são um modo mais leve e consciente de fazer uma "Transferência". Assim, transferimos algumas de nossas características positivas e negativas, além de sentimentos, para as pedras, o que amplia o nosso olhar e faz com que nos enxerguemos melhor. Todos nós temos momentos ou situações "ametistas", "águas-marinhas" ou "granadas". Não se trata de criar características para os cristais, mas perceber neles algo de nós mesmos.

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SOBRE O AUTOR

SIMONE KOBAYASHI

É terapeuta holística e autora do livro "Pedras e Cristais - Em Busca do Equilíbrio". Ministra cursos de Geoterapia (em SP e via internet) e de todos os níveis de Reiki.

contato: simonekn@gmail.com

SUPERE BLOQUEIOS COM A ÁGUA-MARINHA

Cristal atua no Chakra Laríngeo, estimulando autoexpressão e criatividade

A água-marinha é uma pedra extremamente suave e trabalha com a capacidade de expressão do que pensamos e sentimos, clareando e posicionando ideias, insights e sentimentos. Ela nos ajuda a sair do redemoinho de emoções, expondo-as na forma de palavras e atitudes. Como o nome já diz, tem a suavidade da água para abrir um caminho livre entre os bloqueios do Chakra Laríngeo(localizado na altura da garganta), podendo ser utilizada quando nos sentimos "engasgados" com alguma situação ou "engolimos muitos sapos".

A pedra também é perfeita para a exteriorização da criatividade, por estabelecer uma comunicação entre o Chakra Laríngeo, também conhecido como 5º Chakra, e o Chakra Sacro (localizado abaixo do umbigo).

CHAKRA LARÍNGEO EM DESEQUILÍBRIO PREJUDICA COMUNICAÇÃO

Este Chakra tem relação com os conceitos de autoexpressão, comunicação e conhecimento. Ele está ligado à vivência de ação, ou seja, à forma como lidamos e agimos em cada situação. Acalma os instintos inferiores (não-reação instintiva), aprimora os juízos de valor e nos ajuda a relacionar sentimentos com pensamentos e intuições.

Quando está equilibrado, o Chakra Laríngeo confere poder à palavra falada, favorece a verdadeira comunicação e possibilita a expressão criativa no discurso, na escrita e nas artes. Aspectos como integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade, confiança, amabilidade e gentileza também são ressaltados pelo 5º Chakra em equilíbrio.

Por outro lado, o desequilíbrio deste Chakra causa problemas na comunicação e/ou discurso e propicia o uso excessivo e insensato do conhecimento, além de trazer ignorância, falta de discernimento, tristeza profunda e a dificuldade em entender como o todo funciona.

UTILIZAÇÃO DE PEDRAS E CRISTAIS NOS CHAKRAS

Esta talvez seja a forma mais antiga de utilização de pedras e cristais. Ainda hoje nós vemos resquícios dessa técnica em forma de acessórios, como coroas, tiaras, gargantilhas, colares, pulseiras, pingentes e, ainda, os modernos "piercings". A prática consiste na colocação das pedras e dos cristais correspondentes aos Chakras em cima dos mesmos, para energizá-los e equilibrá-los. A escolha do tipo de pedra ou cristal a ser usado se faz relacionando sua "natureza" com as características de cada Chakra ou com o que a pessoa está buscando ou trabalhando no momento. A partir dessa linha de pensamento, acaba-se optando por cristais mais específicos para cada um dos sete Chakras principais. A escolha e o uso dessas pedras também levam em consideração a tradição, sintonia energética, cor e o simbolismo de cada uma.

VISUALIZAÇÃO CRIATIVA COM A ÁGUA-MARINHA

Vá para um lugar tranquilo e coloque-se em uma posição confortável. Pegue sua Água-marinha e olhe-a atentamente por algum tempo, até ser capaz de fechar os olhos e "vê-la" em todos os seus detalhes. Assim que conseguir imaginá-la perfeitamente, comece a relaxar física e mentalmente, a cada respiração. Respire profundamente e deixe os pensamentos fluírem, sem querer apagá-los ou detê-los, prestando atenção apenas na respiração.

Quando alcançar um nível razoável de relaxamento mental e físico, "veja" a pedra em pensamento. Dentro de uma contagem de 1 a 7, imagine-a crescendo até ficar do tamanho de uma montanha. Assim que visualizar esse tamanho, vá para a superfície da pedra e comece a explorá-la, percorrendo-a por fora. Quando encontrar alguma entrada ou caminho, siga através. Veja a cor da água-marinha nas paredes e neste caminho, passeando por ele.

Logo que se sentir satisfeito com suas explorações, volte ao lugar onde começou e conte novamente de 1 a 7, mas, dessa vez, visualizando a Água-marinha até que ela diminua e volte ao seu tamanho normal. Respire profundamente algumas vezes, movimente-se delicadamente para voltar ao estado de alerta inicial e abra os olhos. Por fim, escreva tudo o que viu, ouviu ou sentiu durante sua visualização, para expressar e clarear as sensações e os pensamentos vivenciados.

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SOBRE O AUTOR

SIMONE KOBAYASHI

É terapeuta holística e autora do livro "Pedras e Cristais - Em Busca do Equilíbrio". Ministra cursos de Geoterapia (em SP e via internet) e de todos os níveis de Reiki.

contato: simonekn@gmail.com

Reduza Rugas com Acupuntura

por Simone Kobayashi publicado no Personare

Marcas de expressão podem ser amenizadas com técnicas orientais

Rugas, não podemos negá-las, mas podemos atenuá-las, retardá-las e melhorar a nossa autoestima. As nossas marcas do tempo ocorrem pela perda de tonicidade, elasticidade e firmeza natural do passar dos anos e também em decorrência da nossa forma de lidar com a vida, tanto ao nível físico, mental, emocional e energético, como preocupação excessiva, desgaste energético, apatia, mal humor, raiva e estresse.

As tradições orientais e ocidentais possuem formas diferentes de olhar as rugas, flacidez ou "imperfeições" da pele. Para o ocidental é um problema estético, para a tradição oriental é o reflexo do bem-estar e equilíbrio do Ser. As alterações na pele, como manchas, cor, marcas de expressão e rugas, são sinais de como o interior do organismo se encontra. Dessa forma, é necessário que o interior esteja equilibrado para que o reflexo no exterior também esteja.

Confira a seguir algumas técnicas orientais que ajudam a trazer esse equilíbrio de dentro para fora, atenuando as rugas e outras alterações na pele do rosto:

• Drenagem Facial - técnica de massagem que ativa a circulação facial, elimina as toxinas e auxilia no aspecto de cansaço, reduz inchaços, edemas e descongestiona. Como a drenagem corporal, a drenagem facial trabalha o sistema linfático, eliminando as toxinas e estimulando a regeneração dos tecidos.
• Acupuntura Facial - Da mesma forma que na Acupuntura tradicional, a aplicação de agulhas nos pontos do rosto estimula as energias naturais do corpo a se reequilibrarem. Eficaz principalmente para o relaxamento muscular do rosto e a conseqüente diminuição das marcas de expressão, além de uma maior qualidade e bem-estar que se refletem de forma positiva e significativa no rosto e na expressão.
• Argila - tem um notável poder de absorção das energias mais densas e poder desintoxicante. A argila amarela tem propriedades clareadoras especiais e rejuvenescedoras. A argila verde tem ação tensora e realiza uma esfoliação natural, removendo o excesso de oleosidade. A argila branca torna a pele mais hidratada e macia. Apresenta ação tensora suave e pode ser usada em todos os tipos de pele, especialmente as tenham sido expostas ao sol ou agressões químicas. É uma máscara?

Cuidar da pele é antes de tudo cuidar da saúde. Afinal, a pele é o maior órgão do corpo humano e um dos mais afetados por tudo o que acontece conosco.

Lembrando que as marcas são progressivas, com o passar do tempo as dificuldades em amenizá-las aumentam, por isso a prevenção e manutenção do bem-estar é sempre o mais recomendado.

SOBRE A AUTORA

SIMONE KOBAYASHI

especialista em Terapia Vibracional para bem estar, bem viver e evolução humana voltada ao aprimoramento do Ser como Todo. Cuide e Transforme a forma que você lida com suas energias Pode ser mais fácil, leve e amoroso. Acompanhamento com Terapia Vibracional personalizada. 

contatos: https://linktr.ee/simone.kobayashi

ÁGATA TRABALHA ACEITAÇÃO, CRIATIVIDADE E INTUIÇÃO

Pedra também ajuda a ver o outro sem julgamentos. Aprenda a usar (artigo publicado no Personare)

A Ágata é uma das pedras mais vista nas decorações, por conta de sua formação diferenciada: é composta por camadas sucessivas e concêntricas de cores diferentes - que passam pelos tons de marrom, laranja, amarelo, azul e vermelha. É como se a pedra saísse de "dentro para fora" e fosse ampliando e mudando seu formato. Por causa dessa estrutura, a Ágata é associada aos pensamentos, criatividade e imaginário, tendo uma espécie de ligação com o mundo dos sonhos e o inconsciente pessoal.

No geral, a pedra possui relação com a abertura dos nossos canais de percepção para outras dimensões, da transição entre razão e intuição, nos tornando capazes de ver aquilo que é inimaginável para a mente racional. No contato com essa pedra, nossa visão fica mais espiritualizada, porque ela nos ajuda (com esforço pessoal) a conectar com outras formas de ver, sentir e experienciar. Com isso, nossa visão se torna mais ampla e livre de julgamentos. A Ágata faz com que tomemos consciência de facetas inexploradas e desconhecidas de nossa personalidade e da nossa vida, para uma percepção mais subjetiva e ampla."A Ágata faz com que tomemos consciência de facetas inexploradas e desconhecidas de nossa personalidade e da nossa vida, para uma percepção mais subjetiva e ampla."

Da mesma forma, auxilia com a aceitação de todas as coisas e pode ser muito benéfica para a autoanálise, bem como o exame das situações que nos encontramos.

A Ágata é uma pedra de dons, com ela conectamos nossa sensibilidade e nos tornamos capazes de sentir, identificar vibrações. Ela potencializa nossas capacidades mais sutis, que já são latentes, de acordo com a nossa própria tendência da alma. Desperta também o imaginário, gerando milhares de pensamentos e ideias novas, transmitindo inspirações e promovendo impulsos criativos. Normalmente, relaciona-se com o 2º e o 6º Chakras- Sacro (localizado abaixo do umbigo) e Coronário (localizado no meio da testa). Mas por causa das suas diversas cores, dependendo da tonalidade pode-se utilizá-la em todos os centros de energia do corpo.

COMO UTILIZAR A PEDRA

Você pode ter a Ágata em casa, na decoração, para manter essa visão mais ampla. A pedra deve ser usada na sala ou mesmo no quarto, para ter sonhos criativos. Nesse caso, a pedra ter, no mínimo, o tamanho de um dedo médio.

Outra possibilidade é meditar com a pedra, com o propósito de se abrir para novas e mais amplas visões de vida, ou para uma situação específica. Neste caso, coloque-se em uma posição confortável, em um lugar tranquilo. Pegue sua Ágata e olhe para ela por algum tempo, até ser capaz de fechar os olhos e "vê-la" em todos os seus detalhes. Assim que conseguir isso, comece a relaxar física e mentalmente, respirando profundamente e deixando os pensamentos fluírem sem querer apagá-los ou detê-los, prestando sua atenção na respiração. Quando tiver alcançado um nível razoável de relaxamento físico e mental, "veja" a pedra em pensamento. Dentro de uma contagem de 1 a 7, ela vai crescendo na sua visualização até ficar do tamanho de uma montanha. Assim que visualizar esse tamanho, você vai para a superfície da pedra e começará a explorá-la, percorrendo-a por fora. Se na sua visualização encontrar alguma entrada e caminho, explore-os também.

Quando ficar satisfeito com suas explorações, volte ao lugar onde começou e conte novamente de 1 a 7, mas dessa vez visualizando a pedra até que ela diminua e volte ao seu tamanho normal. Respire profundamente algumas vezes e movimente-se delicadamente para voltar ao estado de alerta normal e abra os olhos. Escreva tudo o que viu, ouviu ou sentiu durante sua visualização. Anote tudo o que sentiu e visualizou, pois nos detalhes podem estar as chaves para visões mais amplas.

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SOBRE O AUTOR

SIMONE KOBAYASHI

É terapeuta holística e autora do livro "Pedras e Cristais - Em Busca do Equilíbrio". Ministra cursos de Geoterapia (em SP e via internet) e de todos os níveis de Reiki.

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