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QUARTZO AJUDA A LIDAR COM CONFLITOS Descubra significado e formas de uso de 7 tipos de cristais    Por:   Simone Kobayashi   publicado em   Personare O quartzo é um dos minerais mais abundantes da crosta terrestre e também um dos mais usados. Além daqueles caracterizados pela cor que possuem - como Quartzo Rosa, Quartzo Verde, etc. - muitos dos cristais que conhecemos e usamos também são Quartzos. Por exemplo:  Ágata ,  Ametista ,  Citrino , Olho de Falcão e muitos mais COMO UTILIZAR O QUARTZO A sugestão é utilizar o cristal de Quartzo escolhido por 10 a 20 minutos, de 2 a 3 vezes na semana, segurando-o durante sua  Meditação Deite-se ou sente-se em posição confortável. Relaxe o corpo e respire lenta e profundamente. Imagine o cristal aumentando de tamanho a cada respiração, sinta-se mais e mais próximo a ele, respire lenta e profundamente até ficar confortável na sua visualização. Em ocasiões especificas, é válido levar o Q...
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Pedras e cristais para lidar com a raiva Enxofre, Fluorita e Quartzo Branco ajudam a enfrentar sentimento A raiva faz parte das emoções humanas como uma resposta natural ao sentir-se atacado, insultado, enganado ou invadido, sendo isso derivado de uma situação real ou uma percepção errada. Ela pode ser útil, mas também assustadora. Afinal, a adrenalina faz com que o seu corpo fique tenso e se prepare para "lutar ou correr". Normalmente não fazemos nem uma coisa nem outra, e muito menos lidamos com a raiva de forma construtiva. Na maioria das situações reagimos sem pensar e tornamos as coisas piores. Se isso acontece constantemente na sua vida, o melhor a fazer é tentar melhorar a forma de lidar com a raiva, até que o sentimento se torne cada vez mais suave. Mas não se engane, não há mágica que faça você se transformar de "Hulk" em "Gandhi" em 10 minutos de Meditação. O que existe é muito trabalho interno com seus limites e aceitação. A primeira análise a...
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Regras para ser um humano

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