Pedras e cristais para lidar com a raiva Enxofre, Fluorita e Quartzo Branco ajudam a enfrentar sentimento A raiva faz parte das emoções humanas como uma resposta natural ao sentir-se atacado, insultado, enganado ou invadido, sendo isso derivado de uma situação real ou uma percepção errada. Ela pode ser útil, mas também assustadora. Afinal, a adrenalina faz com que o seu corpo fique tenso e se prepare para "lutar ou correr". Normalmente não fazemos nem uma coisa nem outra, e muito menos lidamos com a raiva de forma construtiva. Na maioria das situações reagimos sem pensar e tornamos as coisas piores. Se isso acontece constantemente na sua vida, o melhor a fazer é tentar melhorar a forma de lidar com a raiva, até que o sentimento se torne cada vez mais suave. Mas não se engane, não há mágica que faça você se transformar de "Hulk" em "Gandhi" em 10 minutos de Meditação. O que existe é muito trabalho interno com seus limites e aceitação. A primeira análise a...
QUARTZO AJUDA A LIDAR COM CONFLITOS Descubra significado e formas de uso de 7 tipos de cristais Por: Simone Kobayashi publicado em Personare O quartzo é um dos minerais mais abundantes da crosta terrestre e também um dos mais usados. Além daqueles caracterizados pela cor que possuem - como Quartzo Rosa, Quartzo Verde, etc. - muitos dos cristais que conhecemos e usamos também são Quartzos. Por exemplo: Ágata , Ametista , Citrino , Olho de Falcão e muitos mais COMO UTILIZAR O QUARTZO A sugestão é utilizar o cristal de Quartzo escolhido por 10 a 20 minutos, de 2 a 3 vezes na semana, segurando-o durante sua Meditação Deite-se ou sente-se em posição confortável. Relaxe o corpo e respire lenta e profundamente. Imagine o cristal aumentando de tamanho a cada respiração, sinta-se mais e mais próximo a ele, respire lenta e profundamente até ficar confortável na sua visualização. Em ocasiões especificas, é válido levar o Q...
Cristal atua no Chakra Laríngeo, estimulando autoexpressão e criatividade A água-marinha é uma pedra extremamente suave e trabalha com a capacidade de expressão do que pensamos e sentimos, clareando e posicionando ideias, insights e sentimentos. Ela nos ajuda a sair do redemoinho de emoções, expondo-as na forma de palavras e atitudes. Como o nome já diz, tem a suavidade da água para abrir um caminho livre entre os bloqueios do Chakra Laríngeo (localizado na altura da garganta), podendo ser utilizada quando nos sentimos "engasgados" com alguma situação ou "engolimos muitos sapos". A pedra também é perfeita para a exteriorização da criatividade, por estabelecer uma comunicação entre o Chakra Laríngeo, também conhecido como 5º Chakra, e o Chakra Sacro (localizado abaixo do umbigo). CHAKRA LARÍNGEO EM DESEQUILÍBRIO PREJUDICA COMUNICAÇÃO Este Chakra tem relação com os conceitos de autoexpressão, comunicação e conhecimento. Ele está lig...
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